Egwyddor cyfathrebu ffibr optegol yw: ar y pen trosglwyddo, rhaid trosi'r wybodaeth a drosglwyddir (fel llais) yn signal trydanol yn gyntaf, ac yna'n modiwleiddio i'r ffa laser a allyrrir gan y laser, fel bod dwyster y golau yn newid gyda digonedd o uchder (amlder) y signal trydanol. Mae'n cael ei newid a'i anfon allan drwy'r ffibr optegol; ar y diwedd, mae'r synhwyrydd yn trosi'r signal optegol yn signal trydanol ar ôl ei dderbyn, ac yna'n adfer y wybodaeth wreiddiol ar ôl ei ddymchwel.
Wrth i gyflymder trosglwyddo technoleg gwybodaeth gael ei ddiweddaru fwyfwy, mae technoleg ffibr optegol wedi cael sylw a defnydd helaeth. Yn y system uwch-gyfrifiadurol, mae cymhwyso ffibr optegol yn bodloni gofynion nifer fawr o drosglwyddo a phrosesu cyfathrebu data cywir, dibynadwy, cyflym. Mae defnyddio technoleg ffibr optegol mewn uwch-wyr yn gwella cyflymder ymateb y system reoli gyfan yn fawr, ac yn gwella perfformiad rheoli grŵp cyfochrog y system uwch yn sylweddol. Mae'r ddyfais gyfathrebu ffibr optegol a ddefnyddir ar yr uwch yn cynnwys ffynhonnell olau yn bennaf, derbynnydd ffotodrydanol a ffibr optegol.
